Was bieten wir?
Die Insel Bornholm vermittelt Klarheit, Erdung und
Schönheit. Auf dem Vierseithof Wildernest , direkt
am Meer gelegen, begrüßen dich Stephanie und
Martin. Dort kannst du dir Zeit für dich, für deine
persönliche Ausrichtung und für deinen Körper
nehmen. Denn nichts ist für die eigene Gesundheit
wichtiger als innere Balance und Selbstannahme.
Imke begleitet dich als Yogalehrerin, CANTIENICA®
Instruktorin und Supervisorin mit ihren Erfahrungen.
Was dich erwartet
Wir schaffen einen Raum der Ruhe und Stille, einen Raum, den wir alle in uns tragen. Diesen wollen wir bewusst werden lassen, denn hier können wir unsere wahren Wünsche und Bedürfnisse erkennen. Vielleicht tauchen Fragen auf, denen du nachgehen möchtest und deren Antworten in dir schlummern.
Vielleicht gibt es einen Wunsch nach Veränderung, die du einleiten möchtest. Oder du hast einfach nur das Bedürfnis, dich besser kennen zu lernen. Wir richten den Blick auf das Schöne im Leben, auf deine Ressourcen, Potenziale und Ziele.
Dabei soll es nicht um Leistung und „besser werden“ gehen – sondern darum, die eigene Resilienz und Ausrichtung zu stärken. Entwickle mit Yoga, CANTIENICA® und Meditation ein schönes Körper- und Lebensgefühl. Komme in deinen Energiefluss, gewinne Gelassenheit und eine entspannte Körperhaltung für innere Kraft, Leichtigkeit und Ausdruck.
Tagesablauf
- Morgenroutine für einen guten Start in den Tag mit Meditation und innerer Ausrichtung, anschließend eine CANTIENICA® Stunde für die körperliche Aufrichtung
- täglich ein vitales und regionales Frühstück
- drei gemeinsame Wanderungen in die vielfältige Natur Bornholms
- Abendroutine zum Tagesabschluss mit Yogastunden und Tiefenentspannung
Unterkunft und Verpflegung
Übernachtet wird in stilvollen Hofapartments. Zwei
Apartments bieten jeweils zwei Doppelzimmer, eine
Küche und ein Bad. Ein weiteres Apartment verfügt
über ein Doppelzimmer mit Küche und Bad. Wer es
kompakter mag, wählt eines der drei Einzelzimmer
mit gemeinsam genutztem Bad und Küche.
Nach den morgendlichen Bewegungseinheiten wird
ein gemeinsames Frühstück eingenommen. Am
Ankunftstag gibt es ein gemeinsames Abendessen.
Die weitere Verpflegung ist eigenständig zu organisieren
Kosten
Workshop 510 €
- 13 Yoga- und CANTIENICA®-Einheiten inkl. Meditationen
- eine Einzelstunde
- drei Wanderungen
Übernachtung und Verpflegung
686 € — 791 €
(je nach Zimmergröße/-lage und bei Einzelbelegung)
- 7 Übernachtungen
- tägliches Frühstück
- ein Abendessen
Doppelbettzimmer können auch zu zweit belegt werden
Gesamtpreis ab 1196 € p.P.
(bei Einzelbelegung)
Die Anreise erfolgt grundsätzlich selbstständig. Bei Bedarf können Fahrgemeinschaften organisiert werden.
Fährverbindung: www.bornholslinjen.dk