Finde dein 

Körperglück 

mit Yoga und CANTIENICA®

Aktuelle Termine

"In deine innere Aus- und Aufrichtung"

auf Bornholm vom 19.10.-26.10.2025

Harmonie in Bewegung

Bogenschießen und Yoga am 23.08.2025 in Glashütte/ Baruth

im Rahmen der Sommerakademie Glashütte

Yoga und Kahnfahren


nächster Termin am 20.07.2025 ab Kahnfährhafen Straupitz 

Filzexperimente 


ein Sommertraum aus Filz und Seide - Workshop am 05./06.07.2025 


Das biete ich in regelmäßigen Kursen an...

CANTIENICA®-Training

… in der richtigen Haltung ist jeder Weg möglich…

Träumst du auch von mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Stabilität im Alltag? Dann nutze die Cantienica®-Methode, sie trainiert die anatomisch präzise Aufrichtung.
Der Cantienica-Kurs ist von der Zentralstelle für Prävention zertifiziert und du kannst dir von deiner Krankenkasse Kurskosten anteilig erstatten lassen. 

Yoga und Meditation

Yoga ist eine Reise zu sich selbst – zur inneren Kraft und Ruhe.

Meine Yogastunden basieren auf Hatha-Yoga mit unterschiedlichen Einflüssen. Mal kraftvoll dynamisch und mal entspannend genießend – so kannst du mehr Klarheit und Energie für deinen Alltag gewinnen.